Trị liệu cáu giận - Quản trị cảm xúc

Giới thiệu
Nội dung
Khóa học liên quan
Giảng viên
Đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Lợi ích của khóa học

Bạn hiểu được tại sao mình có kết quả như hiện tại: bao gồm tính cách, hành vi, thói quen như hiện tại.

Bạn biết được nguyên nhân gốc rễ khiến bản thân có tính cáu giận

Bạn được Coaching xóa bỏ tính cáu giận

Bạn có công cụ, kỹ thuật để làm chủ cảm xúc trong mọi tình huống

Cuộc sống của bạn trở nên bình an, hạnh phúc hơn

Giới thiệu khóa học

Việc giữ bản thân mình tránh khỏi những cơn giận dữ chưa bao giờ là dễ dàng. Cho dù bạn là người giỏi kiềm chế để cảm xúc nóng giận không bộc lộ ra ngoài, bạn sẽ không cảm thấy thoải mái khi nuôi một nguồn năng lượng tiêu cực như vậy trong mình. Dần dần, những cơn giận tích tụ có thể bào mòn sức khoẻ tinh thần của bạn, khiến bạn trở nên khép kín và xa lánh; hoặc tệ hơn là trút hết cơn thịnh nộ của mình lên một người vô tội nào đó.

Nếu bạn là người mang trong mình tính cáu giận tôi tin bạn đã có trải nghiệm, và thấy những hậu quả mỗi khi mình cáu giận gây ra trong cuộc sống gia đình và đối với bản thân.

Cáu giận làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn: Stress, mệt mỏi,...
Cáu giận làm rạn nứt mối quan hệ trong gia đình, mất kết nối vợ chồng, con cái, bố mẹ.
Cáu giận làm khiến bạn mất đi các mối quan hệ chất lượng, cơ hội thăng tiến, mất đi những hợp đồng giá trị, mất đi đối tác tiềm năng...

Khóa học này giúp người học sở hữu kỹ thuật coaching trị liệu, xóa bỏ tính cáu giận ngay lập tức và có giá trị lâu dài...

Nội dung khóa học

5 Bài học - 52 phút

Bài 1: Tại sao chúng ta có kết quả như hiện tại Học thử 20:57
Bài 2: Vì sao bạn có tính cách, hành vi như hiện tại? (P1) 05:17
Bài 3: Vì sao bạn có tính cách, hành vi như hiện tại? (P2) 06:55
Bài 4: Tư duy của bố mẹ ảnh hưởng đến con cái như thế nào? 07:37
Bài 5: 5 rào cảm tâm trí kìm hãm sức mạnh mỗi chúng ta 11:55

5 Bài học - 34 phút

Bài 6: Vùng nguyên nhân, vùng hậu quả 07:44
Bài 7: Tại sao hành động ở vùng nguyên nhân, quan trọng? 03:02
Bài 8: Tại sao hành động ở vùng nguyên nhân quan trọng ( P2) 04:03
Bài 9: Phản ứng khác nhau giữa hai vùng suy nghĩ 08:29
Bài 10: Biến trải nghiệm tiêu cực thành bài học có giá trị 11:08

13 Bài học - 1 giờ 1 phút

Bài 11: Tại sao phải hiểu về tiền đề NLP? 07:01
Bài 12: Tiền đề 1 04:42
Bài 13: Tiền đề 2 04:45
Bài 14: Tiền đề 3 05:30
Bài 15: Tiền đề 4 04:38
Bài 16: Tiền đề 5 04:09
Bài 17: Tiền đề 6 04:22
Bài 18: Tiền đề 7 04:38
Bài 19: Tiền đề 8 03:00
Bài 20: Tiền đề 9 06:56
Bài 21: Tiền đề 10 05:22
Bài 22: Tiền đề 11 03:11
Bài 23: Tiền đề 12 03:20

4 Bài học - 49 phút

Bài 24: Trị liệu dòng thời gian ( P1) 09:30
Bài 25: Trị liệu dòng thời gian ( P2) 10:08
Bài 26: Trị liệu dòng thời gian ( P3) 21:27
Bài 27: Trị liệu dòng thời gian ( P4) 08:13

Thông tin giảng viên

2701 Học viên 50 Khóa học

NLP Master Trainer Nguyễn Xuân Hương

- NLP Master Trainer/ Master Coach

Tags:

Kỹ thuật coaching (Trị liệu tâm lý, vấn đề)

Học viên đánh giá

0 Đánh giá